Sering Makan Bersama? Hal-Hal Istimewa di Dalamnya Ini Jarang Disadari
 |
| aneka hidangan dalam sebuah makan bersama (dok. pngtree) |
Makan bersama keluarga atau teman-teman seringkali dianggap sebagai kegiatan yang sederhana. Padahal, di balik kesederhanaannya, ada keistimewaan yang jarang kita sadari, lho. Momen tersebut bukan sekadar mengisi perut, tetapi juga tentang menjalin hubungan atau silaturahmi, menciptakan kenangan, dan sebagainya.
Sebenarnya, tradisi makan bersama sudah diperkenalkan semenjak era pemerintah Hindia-Belanda, yaitu melalui rijsttafel, yang secara harafiah memiliki arti "meja nasi". Iya, nasi menjadi hidangan utama yang harus ada dalam budaya yang dulunya dilakukan oleh keluarga Belanda, atau campuran Belanda dan Indonesia tersebut. Namun uniknya, menu-menu di sekeliling nasi dan memenuhi meja makan justru keragaman masakan khas Nusantara yang berasal dari seluruh penjuru negeri. Dan selain nasi, sambal juga wajib ada di atas meja.
Budaya itu lantas berkembang sebagai perjamuan mewah untuk menunjukkan prestise para kalangan atas, dengan mengundang sesama elite juga. Kini, untuk menikmati makan bersama, entah ala rijsttafel ataupun bukan, kita bebas melakukannya, tanpa harus menjadi kalangan bangsawan. Tempatnya pun tak harus di rumah, bisa di restoran mewah hingga di warung pinggir jalan.
Kembali pada keistimewaan momen makan bersama, beberapa hal yang sempat disebutkan di atas akan kubahas satu-persatu. Simak, ya!
Ada Hubungan atau Silaturahmi yang Terjalin dalam Makan Bersama
Saat makan bersama, memungkinkan kita untuk berbagi sepiring cerita, semangkuk tawa, serta berteguk-teguk pengalaman melalui obrolan yang terjadi di sela-sela makan maupun sesudahnya.
Dari momen tersebut, kita dapat mengenal dan memahami satu sama lain dengan lebih baik, serta meningkatkan keharmonisan dalam hubungan keluarga ataupun pertemanan.
Makan Bersama Dapat Mengurai Stres dan Mempebaiki Kualitas Hidup
Dengan makan bersama sembari berbagi cerita, sejenak kita dapat melepaskan beban pikiran dari rutinitas pekerjaan yang terus memburu, dan merasa lebih santai.
Selain itu, kita dapat saling mengingatkan dan sharing akan pentingnya asupan makanan serta kandungan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Hal tersebutlah yang kemudian akan berimbas pada perbaikan kualitas hidup terkait kesehatan.
Menciptakan Kenangan Tak Terlupakan dari atas Meja Makan
Ada hal-hal yang pasti tak terlupakan dalam momen makan bersama, kemudian menjadi cerita yang akan dikenang seumur hidup, baik dari hidangan yang disantap maupun orang-orang yang berada di sekeliling meja makan.
Terlebih bagi usia anak-anak, makan bersama orang tua atau keluarga besar akan memberikan kenangan manis yang terbawa hingga dewasa.
Makan Bersama pun Bisa Mempererat Ikatan Sosial dan Budaya
Contohnya, dalam salah satu kelompok pertemananku yang para anggotanya memiliki kesamaan gemar jajan. Selain asal Jogja, ada beberapa dari kami yang dari luar Jogja, bahkan luar Jawa.
Biasanya, saat jajan atau makan bersama, menjadi sebuah kesempatan untuk saling mengenalkan tradisi dan budaya terkait gastronomi kampung halaman masing-masing. Secara tidak langsung, hal tersebut pun turut melestarikan warisan budaya.
 |
| sebuah momen makan bersama teman-teman (dok. pribadi) |
Keseimbangan dalam makan bukanlah tentang kandungan nutrisi atau gizi di isi piring saja, melainkan juga bersama siapa kita menikmatinya, pun bagaimana perjalanan makanan tersebut hingga dapat tersaji di atas meja makan.
Setiap momen makan bersama selalu berharga. Sepiring cerita di meja makan tak hanya menciptakan kenangan indah, tetapi ada hal-hal istimewa yang saling terhubung lantas mampu membuat masa depan cerah. Karena, selain memengaruhi perut, kegembiraan juga mengiringi. Pada akhirnya, selain raga sehat, jiwa pun afiat. Kondisi jiwa dan raga yang baik adalah modal utama dalam menggeluti pekerjaan, di bidang apa pun.
Yuuk, jadikan tradisi makan bersama sebagai momen yang selalu dinanti-nanti karena keistimewaannya!
***
**Tulisan ini sebelumnya juga tayang di akun Kompasiana-ku.
